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(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)潔牙的正確觀念，應該從小開始培養起。根據國民健康局統計，94～95年台灣兒童及青少年口腔狀況調查成果報告顯示，12歲兒童齲齒率為37.3％，17 歲青少年齲齒率提高至50.69％﹔92～94 年成年與老年人口腔健康調查顯示，成年人的平均齲齒盛行率甚至高達88％。數字會說話，可見國人口腔保健觀念仍待加強。 口腔疾病最大殺手就是牙菌斑，大部分的人都有經驗，用手指或是取一段牙線，摳摳牙齒和牙齦交界處，會清出一些黃白的污垢，這就是牙菌斑。其實每個人的口腔裡面，都有許多無害的細菌，但當人們吃進食物時，有些細菌就會把這些食物當成養分，經過半小時，便形成牙菌斑，而在牙科門診中，「牙菌斑」是導致口腔疾病的最重要因素之一。 既然牙菌斑這麼可怕，是齲齒和牙周病的源頭，每天要刷牙幾次才正確呢？如果嬰幼兒或孩童可以接受刷牙，可要求至少3次，即3餐之後甚至是睡前再刷1次，每次至少3分鐘。但如果嬰幼兒無法配合時，每天2次，早餐後與睡前即可。尤其是睡前要刷得特別乾淨，因為人再睡覺的時候，口腔幾乎不分泌口水，如果沒做好潔牙的動作，等於是給了細菌腐蝕牙齒的大好機會。 很多人也有一個錯誤觀念，以為刷完牙，喝牛奶或是飲料這種不塞牙縫的食物，就不會蛀牙，其實只要是食物，都能成為細菌的養分。尤其是還在使用奶瓶喝奶的小寶寶，晚上入睡前通常有用奶瓶喝牛奶的習慣，喝完沒有潔牙，嘴巴裡還殘留著牛奶，就容易蛀牙，此時疼愛孩子的家長，可使用氟錠防蛀牙，劑量依據孩子的年齡向醫師請教。 在牙刷的選擇上，盡量選用刷頭小，直排刷毛3～4排，橫排6～8排，兒童使用的牙刷，刷頭應依其年齡，選擇更小的兒童專用牙刷。刷毛軟硬適中，太軟的刷毛刷不掉牙菌斑，太硬刷毛會傷牙齦，有病患牙齦萎縮是因為刷毛太硬所導致。 平常牙刷要準備2～3隻，尤其北部氣候潮濕，更應該多準備幾隻，牙刷要放置在通風處，完全乾燥再使用，有些牙刷設計有盒子裝著，這是為外出時所準備的牙刷，在家要避免使用，免得受黴菌侵襲，而正確潔牙動作應該是，一邊照鏡子，一個一個鄰接後面牙齦溝清，一顆一顆牙齒刷。全口牙齒刷完大約需要4～5分鐘，且在正常情況下，刷牙時牙齦不會出血，如果經常流血，可懷疑是否得到牙周病，國民健康局也提醒正確刷牙，才能讓牙齒保持健康。

台灣央行昨(25)日公布6月5大行庫新承作貸款金額為513.87億元，較5月衰退40.04億元，為今年以來首度出現衰退，央行經研處副處長陳一端解釋，主因包括6月承作青年安心成家貸款金額97億元，較5月的110億元減少13億元，以及受歐債危機影響，使房市交易退燒。 除了購屋貸款金額衰退，購屋貸款利率1.879%，也較5月下降0.009個百分點，陳一端表示，除了歐債危機影響購屋意願，油電雙漲引發的通膨預期心理緩和，使買房保值的動作減緩。 5大行庫分別為台銀、合庫銀、一銀、彰銀、華銀，合計購屋貸款市佔率達4成以上。 從6月北市、新北市買賣房屋轉移棟數來看，年增率下滑，6月北市買賣房屋移轉棟數為3684棟，年減18.93%；新北市6582棟，年減19.06%，年減率更甚5月的13.62%、13.26%，顯示投資客購屋意願大幅降低。 另外，5大銀行新承做放款加權平均利率為1.686％，較5月的1.701%下降0.015個百分點，主要是因週轉金貸款利率下降所致。若不含國庫借款，則6月5大銀行新承做放款加權平均利率為1.691%，較5月的1.716%下降0.025個百分點。

內政部昨〈23〉天表示，行政院核定土地徵收條例自9月1日開始施行，未來土地徵收補償採市價計算，為利於市價補償儘速上路，內政部已函請需用土地人提報今年將徵收的用地範圍。 內政部表示，土地徵收條例今年1月4日經總統公布，內政部積極研修相關配套子法，包括土地徵收條例施行細則、土地徵收補償市價查估辦法、土地徵收補償市價查估書表格式、地價及標準地價評議委員會組織規程等。 內政部說，各項子法已陸續於5月到6月間發布，土徵條例9月1日正式施行後，各直轄市、縣(市)政府及需地機關即可依相關規定辦理。 內政部指出，修正前徵收補償價格是按公告土地現值加成計算，修正後將採市價補償，所謂市價是指「公平合理之一般正常交易價格」。 根據土地徵收條例及相關規定，市價查估應由直轄市、縣(市)政府就徵收土地範圍、區位特性及各宗土地差異，在徵收區域選取比準地，由地政機關蒐集買賣實例，推估比準地市價再考量預定徵收土地的宗地個別因素估計宗地市價，以符合市場行情及一般正常交易價格的觀念。 依照規定，查估後的市價經提交地價及標準地價評議委員會評定後作為徵收補償的依據。 內政部強調，為利市價補償儘速上路，內政部已在7月初函請需用土地人提報今年將徵收的用地範圍及宗地個別因素清冊，給予直轄市、縣市政府市價查估單位，希望土地徵收改以市價補償的政策，能落實保障人民權益。2012/7/23

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）一項根據華盛頓州立大學研究發現，大蒜當中的化合物（二烯丙基硫化物），對於殺死細菌的作用，甚至比抗生素強了一百倍以上。科學家們正在利用這項發現，嘗試在食品生產過程中添加這天然化合物，以防止疾病的發生。（圖片／翻攝自維基百科，作者為Donovan Govan） 研究人員發現，空腸彎曲菌是腸道疾病最常見的原因之一，大蒜中的化合物對它抗菌效果顯著。空腸彎曲菌是經由食物傳染的疾病，在美國大約有240萬人受到其影響，症狀包括腹瀉，腹部絞痛，腹痛和發燒。這種細菌也會引發一種罕見的癱瘓症被稱為格林-巴利綜合症。而大蒜不僅可延長食物的保鮮期限，也可減少潛在的壞菌生長。 家醫科洛桑加參醫師表示，大蒜對於腸道的壞菌不僅有殺菌的作用，也有培養好菌的功能，還有抗凝血預防腦中風及保護心血管的效果！

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