寬頻互聯 慢性病靠路跑排毒 患者跑到要洗腎
台灣瘋路跑，國內一年有 400 場以上的路跑活動，而跑步會大量流汗，據說可以加速排毒， 但員林鎮一名男子不菸不酒，原本是肌酸酐值偏高，屬腎臟病第 3 期，沒想到跑得太勤，反而肌酸酐值飆高，衰退成腎臟病第 5 期。腎臟科主治醫師顏宗海說，有些患者有慢性腎臟疾病，原本沒有到需要洗腎的程度，但去參加激烈的路跑之後，發生橫紋肌溶解症與腎衰竭，慢性腎臟疾病就立刻變成需要洗腎的情況。 腎疾病友一旦運動過度，未適時補充水分和電解質會造成腎臟負荷過大，腎功能其實更惡化。顏宗海表示，游泳、散步都可以，但路跑、伏地挺身這些恐怕就比較不適合長時間持續。長跑的確有助加速排毒，但對腎功能不全的人來說，還是先跟醫生溝通較好，否則未蒙其利先受其害。 出版編輯：林毅 陳玄白、潘立勇、吳品儀 寬頻小唐分享